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本报记者 刘少华
2026-01-23 00:15:52 | 来源:人民网-人民日报海外版
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  这些看似养生的行为实则伤身体:水果当饭吃,易加重脾虚湿气还会因糖分超标长胖;放假久卧不起,并非休息反而越躺越虚;饭后喝酸奶,不仅不助消化还会增加肠胃负担,且含糖量高;盲目泡饮养生花茶,若不符自身体质,反而会越喝越虚。(张静)

(责编:冬天开空调总是「头热脚冷」,空调制暖为何不能实现先暖足后暖身?)

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