|大寒天冷易上火?教你性色av无码不卡中文字幕轻松灭掉“虚火”
2026-01-21 05:30:46 | 来源:人民网-人民日报海外版
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中医认为,大寒人体易生“虚火”而非“实火”。此时阴气最盛、阳气内敛,若过度进补温热食物,久居暖气房或作息不规律,容易出现口干、心烦等症状。养生宜遵循“藏”的原则,吃银耳、百合等滋阴之品。(张静)
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